Wartezeit, der Coach entwirft das nächste System auf seinem Tablet und das gesamte Team greift nach seiner Trinkflasche am Rande des Feldes: ein Schluck, ein Atemzug, und wir gehen zurück zum Service.
Auf dieser Seite wählst du Sportsflaschen je nach Dauer deiner Einheit, wie du trinkst und dem Platz, den du in der Tasche noch hast.
Die Form des Verschlusses zählt genauso viel wie das Fassungsvermögen. Ein Weitmouth füllt sich schnell am Wasserhahn im Fitnessstudio und nimmt Eiswürfel auf, das ist das Prinzip der Nike Big Mouth. Eine flexible Druckflasche, wie die Sideline Squeeze von Under Armour, liefert Wasser mit nur einem Druck der Hand, ohne etwas während einer kurzen Pause abzuschrauben. Modelle mit Strohhalm oder Pipette kann man trinken, ohne den Kopf zu neigen, was praktisch ist, wenn man nach einem langen Austausch wieder zu Atem kommt.
Für ein Training von anderthalb Stunden reicht oft eine Flasche von etwa sechshundert Millilitern, die bei der Pause aufgefüllt wird. Für ein Turnier oder einen Tag Beach-volley in der Sonne ziele besser auf eine große Kapazität, wie die Versionen der Big Mouth, die fast einen Liter fassen, oder die Sideline Squeeze. Eine kleine Flasche ist am einfachsten in der Seitentasche einer Sport-sac unterzubringen.
Flexible Kunststoffflaschen sind leicht, einfach zu drücken und kostengünstig zu ersetzen, wenn sie in einer Umkleidekabine verloren gehen. Metallmodelle halten die Frische besser und sind stoßfest, allerdings auf Kosten eines höheren Gewichts. Die Titanflasche Snow Peak, sehr leicht für ein Metall, zielt hauptsächlich auf Wanderungen und Outdoor-Aktivitäten ab, für einen Volleyballspieler, der auch in die Berge geht. Ein isoliertes Modell ist ein guter Partner im Sand, wenn das Wasser in einer klassischen Flasche innerhalb weniger Minuten warm wird.
Nike führt die Liste mit der Big Mouth an, die es in vielen Farben und verschiedenen Größen gibt, sowie der Flasche Refuel. Proact bietet einfache Modelle für das Training an. Hummel hat eine schwarze Flasche mit sechshundert Millilitern, schlicht, die leicht zu einem Vereinsoutfit passt. Kempa hat eine weiße Flasche in den Farben der Marke. Under Armour setzt auf die Sideline Squeeze, ihre flexible Flasche für die Auswechselbank, und Jako ergänzt mit Teamflaschen.
Das Teilen einer Flasche unter Teamkollegen verbreitet die Keime von Saison zu Saison. Die Lösung liegt in einer Regel: jeder hat seine eigene, mit seinem Namen oder seiner Nummer darauf. Die Flaschenhalter, wie das Select Set auf der Seite, verstauen die Flaschen eines Teams und bringen sie in einem einzigen Gang zur Bank.
Spüle sie nach jeder Einheit mit heißem Wasser aus, lasse sie offen trocknen und wasche den Verschluss separat: dort sammeln sich die Ablagerungen. Eine Flaschenbürste reacht den Boden der schmalen Modelle. Wenn du ein süßes Getränk hineintust, spüle es am gleichen Tag aus, um Gerüche zu vermeiden.
Um den sac zu vervollständigen, sieh dir die Sporttücher an, die nach der Sitzung herausgeholt werden, oder die Bänder und Gummis, die Haare und Schweiß zurückhalten. Alle Zubehörideen sind auf der Seite Zubehör zusammengefasst. Für eine günstigere Flasche versammelt die Seite Sonderangebote für Ausrüstungen die Modelle im Angebot das ganze Jahr über, und die Seite Black Friday Zubehör übernimmt während der Aktion, vor den Rabatten.
Eine Flasche von etwa sechshundert bis siebenhundert Millilitern reicht für die meisten Hallenspiele, mit einer Auffüllung in der Pause. Für ein Tagesturnier oder Beach-volley in der vollen Sonne nimm eine große Flasche oder zwei Flaschen. Es ist besser, regelmäßig kleine Schlücke zu trinken, als viel auf einmal zu schlucken.
Das hängt vom Modell ab: Einige vertragen es im oberen Korb, andere verformen sich bei Hitze. Das Produktblatt oder das Etikett der Flasche gibt Auskunft darüber. Im Zweifel sind Schwamm und heißes Seifenwasser ohne Risiko.
Wasche sie vor der ersten Benutzung, dann fülle sie über Nacht mit lauwarmem Wasser, gemischt mit einem Löffel Natron. Gründlich ausspülen und offen trocknen lassen. Der Geschmack verschwindet normalerweise nach ein paar Füllungen.
Das wird nicht empfohlen in einer Druck- oder Pipettenflasche: Der Druck des Gases kann den Verschluss zum Auslaufen bringen. Einige Flaschen mit Schraubverschluss halten es aus, das Produktblatt macht darüber Auskunft. Für den Sport bleiben Wasser oder nicht kohlensäurehaltige Sportgetränke die übliche Wahl.
Eine leichte Flasche, die sich mit einer Hand leicht öffnen lässt und nicht zu groß für ihren sac ist. Ein Klapp- oder Druckverschluss verhindert den Verlust des Schraubverschlusses im Fitnessstudio. Wähle eine helle Farbe oder beschrifte ihren Namen, damit sie sie mitten in den Teamflaschen wiederfindet.